Тропические напитки: компоты из лимона и апельсина

Тропические напитки: компоты из лимона и апельсина

Компоты – невероятно полезные напитки, они позволяют сохранить при консервации максимальное число витаминов и полезных микроэлементов, содержащихся в ягодах и фруктах. Вот почему компоты считаются более полезными, чем варение; оказывают благотворное влияние на организм человека, а при регулярном употреблении выводят из организма шлаки, повышают сопротивляемость к заболеваниям, тонизируют, стимулируют работу мозга. Если верно выбрать напиток, то он будет помогать улучшать настроение, бороться с заболеваниями, станет эффективным профилактическим средством.

Компот из лимонаКакие же варианты станут наиболее полезными? Прежде всего, это компот из лимона – настоящий кладезь витамина С, отличающийся простотой приготовления и минимальным количеством требуемых ингредиентов. Для того чтобы сварить подобный напиток, потребуется лишь вода, сахар и лимоны. Этот экзотический фрукт отличается богатством полезных свойств: регулярное употребление лимоном положительным образом сказывается на здоровье, укрепляет иммунитет. Кисловатый лимонный компот отлично освежит в жаркий зной, а также поможет избавить организм от шлаков, очистить печень и почки, препятствует процессу старения, снижает вес. Напиток может использоваться как профилактика раковых заболеваний, как один из способов нормализации метаболизма, помочи при астме. Вот сколько полезных свойств всего в одном стакане приятного на вкус ароматного напитка!

Компот из апельсиновНе менее полезен и еще один цитрусовый напиток – компот из апельсинов, отличающийся оригинальным тропическим вкусом, улучшающий настроение и несущий пользу организму. Если же добавить в рецепт липовый мед, то получится удивительное сочетание изысканного сладковатого вкуса и целого спектра полезных свойств. Апельсин богат витамином С, его регулярное употребление поможет укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к ОРВИ и ОРЗ. Особенно это важно для детей, часто более восприимчивым к вирусам и инфекциям, чем взрослым, вот почему семьям с часто болеющими малышами следует иметь в запасах несколько банок с компотом из апельсинов. Осенью и весной, когда болезни буквально атакуют, а пропускать уроки в школе крайне нежелательно, этот напиток станет настоящим спасением.

Нередко бывают ситуации, когда приготовить консервацию из одних фруктов или ягод не представляется возможным из-за того, что их попросту мало. На помощь придет компот ассорти, для которого можно использовать различные сочетания. Смелые рецепты позволят создать необычный вкус, который порадует домочадцев и удивит гостей. Например, можно смело смешивать эдакий консервированный коктейль из яблок, персиков, нектаринов и абрикосов.

Компот – замечательное изобретение человечества, дающее возможность поместить витамины, содержащиеся в ягодах или плодах, в банки и надежно сохранить их в целости на всю зиму.

Похожие в рубрике - Кулинария

Отзывы и коментарии