Эмоциональные кризисы у ребенка. Советы детского психолога

Всплеск эмоций как у детей, так и у взрослых является естественным процессом, который помогает снять напряжение. Можно выделить шесть основных форм эмоциональных всплесков: слезы, смех, гнев, зевота, тремор и потливость. Все эти формы, как хорошо известно врачам детских поликлиник, уменьшают эмоциональное напряжение у детей (например, плач может помочь полностью снять напряжение).

Функция плача

Советы детского психологаРебенок начинает плакать. Почти автоматически реакция родителей направлена на то, чтобы попытаться остановить этот плач. Они пытаются успокоить, убаюкать, развлечь чем-то ребенка. Но очень часто это приводит к обратному эффекту: плач становится только громче. Как это ни странно, плакать – это хорошо. Почему?

Ребенок плачет по двум основным причинам: во-первых, чтобы срочно сообщить родителям: «Я немедленно чего-то хочу, меня надо поносить на руках и т.п.» В таких случаях можно успокоить плач ребенка, удовлетворив его потребности.

Вторая причина плача – это физическое или эмоциональное перенапряжение. В таких случаях детские психологи и психотерапевты советуют дать ребенку выплакаться для снятия такого перенапряжения. Некоторые ученые подчеркивают положительное влияние сильного плача на физическое и психологическое здоровье. Слезы в данном случае – это не страдание, а процесс освобождения от страдания.

Приведем такой пример из жизни. Вы вернулись из супермаркета, после чего ваш 9-месячный ребенок начинает сильно плакать. Он продолжает плакать, невзирая на все ваши попытки удовлетворить его потребности (может быть, он голоден, пописал в штанишки, хочет спать) Вполне вероятно, что таким способом (с помощью слез) ребенок снимает эмоциональную нагрузку, которую он получил, находясь в непривычном месте, где много незнакомых предметов и посторонних людей. Вы можете в этот момент взять малыша на руки, ласково на него посмотреть, мягко сказать ему несколько успокаивающих слов. Ребенок может плакать долго, даже покраснеть и вспотеть, но вы сами почувствуете, что он постепенно начнет успокаиваться, после чего либо начнет зевать и заснет, либо будет спокойно играть своими игрушками.

Безусловно, если родителям покажется, что ребенок плачет слишком долго, либо у них возникнет подозрение, что ребенок плачет, потому что у него что-то болит, нелишним будет получить консультацию педиатра.

Источники эмоциональной напряженности у детей

Детские психологи, специализирующиеся по эмоциональной разрядке у детей, выделяют шесть причин, заставляющих детей плакать:

  • родовые травмы и внутриутробные страдания;
  • перегрузка новой информацией;
  • разочарований от неудовлетворенных желаний ребенка (когда он не может получить какой-то предмет или делать какие-то движения, которые ему опасны);
  • физическая боль;
  • внезапный испуг (хлопанье дверью, лай собаки и т.п.).
  • Чем лучше родители понимают, чем вызван плач их малыша в данном конкретном случае, тем легче им будет оказать ему помощь.

Истерики и приступы ярости у ребенка: когда их надо сдерживать?

В процессе роста ребенка у него могут быть связанные с этим приступы истерик или ярости. При истерике выплескивается наружу перенапряжение, связанное с чувством разочарования или гнева. Ребенок может начать кататься по полу, кричать, топать ногами. В таких случаях достаточно попытаться его ласково удерживать, и этого бывает достаточно, чтобы он успокоился.

При истерике ребенок высвобождает эмоции, при этом он может быть агрессивным, кусаться, драться (бить другого ребенка или кого-то из взрослых), биться головой или бросать предметы. В таких случаях психологи советуют взять ребенка на руки. Его надо попытать ласково удержать, даже если он вырывается и дерется. Но нельзя применять силу, кричать на ребенка, ругать его. Ласка, и только ласка – вот основной метод подавить истерику у ребенка.

Быть родителем трудно, это большая и длительная работа. Переносить плач ребенка тоже очень сложно, особенно, если сами родители в детстве не получили должного внимания к своим проблемам в детстве. Конечно, если у ребенка часто бывают истерики, приступы неудержимого плача, вспышки гнева – это испытание для родителей, которые должны сами найти для себя возможность (время и место) для расслабления. В противном случае нервы родителей могут не выдержать, что приведет к их неправильной реакции на эмоциональные срывы ребенка. Родителям можно посоветовать заняться спортом, найти группу поддержки. Все идеи хороши. Чем лучше будут чувствовать себя родители, тем спокойнее они отнесутся к истерикам и плачу ребенка.

Детская многофункциональная клиника «Маркушка».

Похожие в рубрике - Здоровье и медицина

Отзывы и коментарии