Как предотвратить выпадение волос

Выпадение волос, безусловно, вызывает у многих из нас неприятное ощущение. Но почему вообще происходит выпадение волос и как это предотвратить?

Конечно, многое зависит от причины выпадения волос. Некоторые люди сильно теряют волосы из-за генетики, в то время как другие страдают от выпадения волос из-за какого-либо заболевания.

Выпадение волос у мужчин и облысение

Мы часто замечаем, что в одной семье все мужчины получают «проклятие» лысину. И не только облысение на самом деле в их крови, даже форма облысения очень похожа в каждой отдельной семье. Часто мы видим, таким образом семью с лысым дедушкой, его сыном, а также внуками, когда они достигают совершеннолетия.

Однако это не всегда обязательно. У отца может не быть волос на голове, но этого не произойдет с его сыном и наоборот, поэтому вам не нужно полагаться только на своих предков. Волосы выпадают по многим причинам, поэтому нужно быть в курсе дела, когда это происходит.

У женщин тоже есть проблемы с выпадением волос

Хотя мы бы сказали, что облысение — это прерогатива мужчин, это, конечно, не так. Также представительницы слабого пола борются с выпадением волос, что, конечно, тем более неприятно.

Выпадение волос у женщин

Конечно, это не смертельно, но это определенно неприятное состояние, которое может порождать психологические проблемы. Однако мы отлично знаем, что многие болезни развиваются как раз из-за ухудшения психического здоровья.

У женщин отмечается более сильное выпадение волос часто происходит во время менопаузы, а также после родов. В любом случае о первых признаках сильного выпадения волос следует сообщить врачу, который примет соответствующие меры. Он обычно отправляет вас на анализы крови, подробные тесты на гормональные изменения в организме, тесты на витамины и минералы и тому подобное. Как остановить выпадение волос у женщин? Читайте дальше.

Как предотвратить выпадение волос?

Избавьтесь от стресса, а не от волос.

Что касается заметного и чрезмерного выпадения волос, конечно, мы хотим все остановить и вернуть в норму. Помимо посещения врача, мы многое можем сделать самостоятельно. Также известно, что выпадение волос вызывает чрезмерный стресс. Хотя сейчас стресс обвиняют почти во всех заболеваниях, связь между ним и потерянными прядями волос неизбежна. Будь то выпадение волос при простом мытье или расчесывании, необходимо действовать незамедлительно.

Для начала постарайтесь противодействовать стрессу. Следующим шагом будет замена шампуня. Сходите в аптеку, спросите совета у фармацевта и скажите, какой у вас тип волос (смешанные, жирные или сухие) и вам подберут подходящий шампунь. Если это не помогло, идите к трихологу. Там, после сданных анализов, если лаборатория обнаружит, что вам не хватает определенных витаминов и минералов, купите соответствующие пищевые добавки, поскольку точно ясно, что вы не сможете компенсировать дефицит только с помощью особого питания.

Чрезмерное выпадение волос у ребенка

Выпадение волос также может наблюдаться у детей. Особенно когда это происходит с младенцами, родители паникуют, но не волнуйтесь. Волосы в большинстве случаев отрастают снова.

Однако при выпадении волос у детей старшего возраста необходимо следить за этим внимательно. Обычно это проблема плохого рациона питания, но может быть и симптомом анемии.

Выпадение волос из-за различных заболеваний

Одна из самых известных в этой области — это, конечно, очаговая алопеция. Этот диагноз представляет собой, так называемое круговое выпадение волос, которое возникает очагово. Утром на вашей подушке могут быть выпавшие волосы, то же самое происходит, когда проводим пальцами по волосам. Это заболевание связано с очень серьезным выпадением волос, но хорошая новость заключается в том, что его часто можно устранить, если достаточно быстро обратиться за медицинской помощью и использовать специальные средства.

К сожалению, это касается не всех случаев, так как само заболевание до сих пор остается загадкой даже для профессоров, которые точно не знают, почему возникают такие ситуации. Иногда это связано с чрезмерным стрессом, иногда с тяжелой реакцией на один из аллергенов, неправильным питанием, хроническим дефицитом определенных витаминов и минералов или, например, одной из строгих диет.

Сезонная потеря волос

Возможно, с приходом лета вы уже заметили на полу в ванной или, может быть, в постели, много выпавших волос. При чем именно во время смены сезона, волосы выпадают сильнее, чем обычно? Выпадение волос — это совершенно естественный «процесс» для всех, так как мы теряем до 200 волос в день. Но бывают месяцы, когда это число значительно увеличивается, и все же не стоит паниковать. Это только сезонное явление.

Уход за волосами летом

К концу лета наши волосы действительно истощены, так как постоянно находились то под палящим солнцем, то в бассейне с большим содержанием хлора, то в соленой воде (если вы отдыхали на море). При этом мы изрядно поливали их ежедневно разными шампунями и укладывали разными инструментами, и вот результат. Поврежденные волосы покидают нашу голову, но это не значит, что мы станем лысыми. Вырастут новые.

Наша задача — поддерживать их, питать и тем самым готовить почву для здорового роста новых волосков. Правильное питание и уход — это две основополагающие вещи, которые должны вас волновать.

И не забудьте про воду! Еще важнее для ваших волос питьевая вода. Особый уход за волосами особенно важен в конце лета и весной.