Советы трихолога по уходу за волосами

Работая над этой темой, я решила сделать акцент на мнение специалиста, записав советы трихолога по уходу за волосами. Безусловно, как у каждой девушки у меня есть свои решения этого вопроса, однако, это не значит, что мой уход подойдёт вам. В будущем, конечно же, я расскажу о своём уходе за волосами и не только, но сейчас мы поговорим о советах от профессионала в этой области, которые подойдут каждой девушке.

Как выбрать расчёску?

Весьма популярный вопрос среди женщин, желающих иметь здоровые и густые волосы. Поскольку во время расчёсывания нервные окончания кожи раздражаются, в итоге кровоснабжение улучшается и волосы получают больше полезных веществ, отчего растут быстрей. Так вот, о чём я, если расчёска подобрана неправильно, вы травмируете волосяные фолликулы, а это очень плохо.

Чтобы избежать такой проблемы, нужно подбирать расчёску грамотно. Для начала обратите внимание на зубцы, они не должны царапать кожу. Обладательницам жирной кожи стоит приобрести частый гребень с ватой у основания зубьев. Она уберёт всё, что скапливается у корней прядок, а именно грязь и излишки сальных желёз.

Лучшим выбором является массажная щётка из натуральной щетины, так как стимулирует кровоснабжение волосяной части кожи головы. Кроме того, они очень удобны в применении, хорошо справляются даже с очень длинными локонами. Основным достоинством таких расчёсок является то, что они снимают статическое напряжение с волос.

Также можно воспользоваться массажкой со смешанной щетиной. Такой гребень походит для всех типов волос, его рекомендуется приобрести девушкам вьющимися и тонкими прядками.

Особый подвид расчёсок — гребни с широко расставленными иглами. Применяются они во время сушки волос феном. С её помощью можно подкрутить или выпрямить локоны, не нанося вред, корням и коже головы. Основное требование – это ежедневное мытьё гребня.

Правила расчёсывания волос наверно знают все, но всё-таки напомню. Начинаем расчёсывание с кончиков и постепенно поднимаемся выше. Только не дёргайте локоны, и не дерите их, так вы повредите корни и как итог облысение.

Нужен ли массаж головы?

Специалисты в один голос утверждают, что массаж нужно обязательно делать каждый раз, когда расчёсываете волосы. Здесь нет ничего сложного просто опустите голову и помассируйте голову пальцами 5 минут. Второй вариант не для ленивых, здесь вам понадобится немного подогретое махровое полотенце. Подойдите к ванной нагнитесь, возьмите полотенце и начните энергично растирать голову в течение 5 минут. Иногда стоит сделать массаж с помощью дополнительных средств, таких как репейное или оливковое масло, с добавлением в него сока лимона, челнока или лука. Таким способом осуществляется стимулирование роста волос и укрепление фолликулы. После массажа нужно закутать голову полотенце на 30 минут затем вымыть и применить питательную маску, или средство от выпадения волос у женщин.

Как часто нужно мыть голову?

Несмотря на множество мифов, относящихся к теме частого мытья волос, трихологи рекомендуют делать это по необходимости, то есть по мере загрязнения. Следовательно, нет никаких установленных временных рамок между каждым мытьём шевелюры, всё сугубо индивидуально. Нужно помнить только одно – во время мытья ни в коем случае не трите сильно голову, лёгких массажных движений будет предостаточно.

Если вы используете, какие-либо средства для укладки, обязательно удалите их с волос пред сном. В идеале, конечно, лучше вымыть локоны, но, если вы устали и уже нет никаких сил, тогда можно обойтись обычным расчёсыванием.

Небольшой секрет, который поможет сделать воду более мягкой. Безусловно, воду кипятить нужно непременно, но, если вы на литр воды добавите несколько капель лимона, будет просто великолепно. Конечно же, в идеале воду нужно бы заморозить, разморозить профильтровать и т. д. Это сложно и долго, поэтому добавляйте хотя бы лимончик и волосы вам скажут спасибо своим блеском.

Если следовать этим простым советам, такая распространенная проблема как выпадение волос вас не коснется! А если вы хотите знать как остановить облысение, то читайте другие наши статьи по тегу волосы.